1. 受付

簡単なカウンセリングをしてお客様の不調や体の硬さなどをチェックします。手を挙げて背中まで回してもらったり・・・体のチェックをした後にリラクゼーションストレッチングケアとはどういう施術なのか説明します。

2. お着替

スカートの方はズボンに履き替えて頂きますが基本的にはそのままのお召し物で大丈夫です。

3. 施術開始〜施術中

施術の間は呼吸法に合わせて私が「吸う」「吐く」の指示をしながらもみほぐしていきます。

4. 施術後　アフターケア

施術後の体の状態をチェックします。また次回の施術につながるアドバイスをいたします。